Йога-ретрит
С 4 по 15 ноября уже в 7 раз мы поедем в Таиланд в йога-ретрит на остров КохКхоКхао, отель Ocean Breeze Residence!
И теперь наш йога-тур - это 12 дней практики, а также супер-отдых, отличные экскурсии, много моря и солнца, сочные фрукты и разнообразная кухня, а также проживание в великолепных условиях, свой пляж отеля, дружеская атмосфера и море положительных эмоций!
Ведущая йога ретрита
Батыцкая Юлия - преподаватель Хатха-Йоги, Международный сертификат YogaAlliance+ (500часов), Йогатерапевт г. Владивосток, Сеть ФК Мастер Джим.
Программа занятий
Программа занятий по йоге (2-3 класса ежедневно) включает в себя:- утреннюю пранаяму (дыхательные техники)
- утреннюю практику хатха-йоги
- дневные классы по теории и практике йоги (семинарские занятия и мастер-классы)
- лекции по теории и философии йоги
- вечернюю практику хатха-йоги или инь йоги
- медитации, йога-нидру, чантинг (пение мантр)
- просмотры фильмов о йоге
- беседы на йогические темы, сессию вопросов и ответов
Стоимость йога-программы
- 15 000 руб. (при оплате до 1 сентября)
- 17 000 руб. (при оплате после 1 сентября)
- скидка 1000 руб. повторным участникам ретрита в Таиланде
Проживание
В 1 или 2 комнатных номерах на выбор.
Стоимость проживания
2500 Бат/номер/сутки (двухместный, включая завтрак на двоих)
или
3000 Бат/номер/сутки (трехместный, включая завтрак на троих)
Место проведения
Отель OceanBreeze, остров KohKhoKhao (90 км от аэропорта Пхукет).
Находится в уединенном месте, вдали от шума туристических центров, на прекрасном острове Кох Кхо Као – побережье Андаманского моря.
Отель имеет свой пляж, виллы расположены всего в 50 метрах от моря (1 береговая полоса).
На территории отеля большой открытый бассейн, зона отдыха, сад, массажные домики и студия йоги.
Питание
Питание возможно:- в ресторанчике отеля (меню мы отправим вам по эл.почте)
- в кафе и ресторанчиках острова (цены на блюда примерно такие же)
- самостоятельное приготовление пищи (каждый номер отеля оборудован кухней)
Завтраки включены в стоимость номера!
Экскурсионная программа.
В дни йога-ретрита предлагаем короткие экскурсии (2-3 часа):- экскурсия по острову Кох Кхо Кхао (мангровые леса, рыбацкая деревня, северный пирс, подвесные мосты, бескрайний пустынный песчаный пляж острова – 17 км!) 350 Бат
- поездка на островок Ко Па (купание с маской и трубкой в кристально-чистой воде, подводный мир Андаманского моря, фруктовый ланч на необитаемом островке, супер-фото-сессия!) 400 Бат
- Большая экскурсия на весь день на ваш выбор: Симиланские острова (входят в десятку лучших мест для дайвинга в мире: лазурная вода, белоснежный песок, плавание с трубкой и маской, потрясающий подводный мир, знаменитая скала-парус, коралловые рифы) или Национальный парк Као Сок (огромное пресное озеро с островами-скалам-аватарами, плавающими ресторанами, посещением красивейших пещер, катанием на бамбуковых плотах). 2800 Бат
Авиабилеты вы приобретаете сами. Прилететь на Пхукет необходимо не позже 3 ноября. Вы можете прибыть в Таиланд и раньше, если вам нужно время на акклиматизацию.
Подробную программу и описание всего тура буду рада отправить вам по электронной почте или по тел/WhatsApp: +79147062236, b2j5@mail.ru (Юля), а также отвечу на все ваши вопросы по туру!